Douleurs du genou : physiothérapie au Grand-Saconnex
Le genou est une articulation synoviale réunissant le fémur, le tibia et la rotule, également appelée patella. Entre le fémur et le tibia se trouvent deux ménisques, qui contribuent à la répartition des charges et à la stabilité de l’articulation.
La stabilité du genou est également assurée par plusieurs ligaments et par les muscles qui l’entourent. Des bourses séreuses facilitent le glissement des tissus. Les principaux mouvements sont la flexion et l’extension, accompagnées de rotations de faible amplitude.
Une douleur aiguë du genou peut apparaître après un faux mouvement, une chute ou une torsion pendant une activité sportive. Des douleurs peuvent également survenir sans traumatisme ni accident. Une adaptation temporaire des activités et des mouvements doux peuvent parfois aider, mais ne suffisent pas toujours. Si la douleur persiste, consultez votre médecin afin d’évaluer la situation et, si nécessaire, de commencer une prise en charge en physiothérapie.
Symptômes des atteintes du genou
Les symptômes varient selon leur origine. Ils peuvent comprendre :
- Un gonflement du genou ;
- Une sensation de chaleur ;
- Une sensation de blocage ;
- Une difficulté à prendre appui sur la jambe ;
- Des douleurs articulaires ;
- Une perte de mobilité ;
- Une diminution de la force ;
- Une boiterie.
Causes des atteintes du genou
- Tendinopathie ou inflammation d’une bourse séreuse, appelée bursite ;
- Irritation des tendons autour du genou, notamment une tendinopathie rotulienne, aussi appelée 'jumper’s knee'
- Tensions musculaires et raideurs des tissus autour du genou, de la hanche ou du pied ;
- Instabilité du genou ;
- Faiblesse musculaire ;
- Lésion ou autre problème de ménisque ;
- Lésion ou rupture des tissus mous, notamment des ligaments croisés ;
- Arthrose du genou ;
- Traumatisme ;
- Anomalie congénitale ;
- Suites d’une intervention chirurgicale ou de la pose d’une prothèse du genou ;
- Douleur provenant d’une autre région, notamment de la hanche ;
- Fibromyalgie.
Consultation et traitement
Lors de la première séance de physiothérapie, nous commençons par un entretien et un examen du genou, ainsi que d’autres articulations si nécessaire.
Nous vous expliquons ensuite les résultats du bilan, vous donnons des conseils et discutons avec vous du plan de traitement.
Chez Physio Santé Fit, au Grand-Saconnex, la physiothérapie du genou est adaptée à votre situation. Elle peut comprendre de la thérapie manuelle, du massage thérapeutique, du drainage lymphatique ou de la fasciathérapie, selon les besoins identifiés.
Des exercices de mobilisation vous aident à retrouver l’amplitude des mouvements. Les exercices thérapeutiques travaillent la souplesse, la stabilité, la force, la proprioception et l’équilibre.
Si nécessaire, nous travaillons également la marche et vous proposons des exercices à réaliser chez vous. Après une opération ou la pose d’une prothèse, la rééducation respecte les consignes du chirurgien et les étapes de récupération.