Fascia fitness est un programme d’entraînement holistique et intelligent débordant de plaisir ! Il s’agit d’un concept d’entraînement novateur comportant un nombre et une variété élevés de mouvements. La séquence des mouvements suit un flux qui se traduit en effet positif sur votre agilité.

Une véritable panoplie d’outils (comme p.ex. des TheraBands, des cannes et bâtons, des poids) ne laissera aucune place à l’ennui. Même si vous pratiquez d’autres sports ou exercices, cet entraînement constituera un complément agréable et différent. C’est un changement rafraîchissant comparé à une journée de travail statique