Drainage lymphatique
Le thérapie de drainage
Le système lymphatique participe à l’équilibre des liquides dans les tissus et au fonctionnement du système immunitaire. Lorsque la circulation lymphatique est perturbée, du liquide peut s’accumuler et entraîner un gonflement, notamment d’un bras ou d’une jambe : on parle alors de lymphœdème.
Chez Physio Santé Fit, au Grand-Saconnex, le drainage lymphatique manuel vise à favoriser la circulation de la lymphe, à réduire le gonflement et à améliorer votre confort. Il s’intègre dans une prise en charge adaptée à la cause de l’œdème et à votre situation.
Symptômes d’un œdème
- Une peau tendue ou luisante ;
- Une sensation de pression ou de lourdeur ;
- Des marques persistantes sur la peau, par exemple celles des chaussettes
- Un gonflement des chevilles, des pieds, des bras ou des jambes ;
- Cicatrisation réduite
- Une gêne dans les mouvements ou lors de la marche.
Drainage lymphatique manuel
Le drainage lymphatique manuel est le plus souvent associé à des exercices adaptés pour compléter le traitement. Nous vous apportons également des conseils et des explications pour soutenir la circulation lymphatique au quotidien, y compris à domicile.
Cette technique spécifique vise à favoriser la circulation de la lymphe. Selon votre situation, votre physiothérapeute commence par préparer les régions vers lesquelles la lymphe sera dirigée, puis travaille progressivement les voies lymphatiques et les zones gonflées.
Les mouvements sont lents et rythmiques. Les pressions sont douces, adaptées à votre sensibilité et normalement indolores.
Dans quelles situations?
- Lymphœdème après une intervention chirurgicale avec retrait de ganglions lymphatiques ;
- Lymphœdème lié à un cancer ou à ses traitements ;
- Œdème après une opération, notamment de la hanche ou du genou ;
- Œdème après une blessure ou un traumatisme.
Exercices et conseils
Les mouvements et les contractions musculaires contribuent à soutenir la circulation lymphatique. Nous vous proposons des exercices adaptés, notamment des mouvements doux des bras ou des jambes, associés à un travail respiratoire.
Ces exercices complètent le drainage lymphatique manuel et vous permettent de participer activement à votre traitement. Nous vous donnons également des conseils pour intégrer le mouvement et les soins nécessaires dans votre quotidien.